２０１４年１月５日現在

東インド古典舞踊オディッシー（オリッシー）ダンスレッスン
クラス時間帯など変更になりました。

■水曜日　１３：３０～１４：４５　（オディッシー　中級クラス）
■木曜日　１３：１５～１４：３０　（オディッシー　初心者クラス）
　　　　　　　１８：３０～１９：３０　（KIDSクラス　小学生対象）
　　　　　　　１９：３０～２０：４５　（初中級合同クラス）
■土曜日　１０：００～１１：１５　（初心者クラス２月22日体験クラス開講）
　　　　　　　１４：００～１５：１５　（初中級クラス）
　　　　　　　１５：１５～１６：３０　（基礎ステップクラス）

Odissi Danceを習得するうえで必要な基本ステップ、ムドラー、パダ、チャーリー、アイムーブメントなど基本ムーブメントと身体作り。身体を動かすことは大切なことですが、むちゃくちゃに動かすだけでは、故障の原因にも繋がります。Yukie独自のYoga＆エクササイズ技法で心と身体を緩めてから、基本エクササイズ、ステップ、演目など懇切丁寧に指導していきます。楽しく、ときには厳しくをテーマに内面から磨いていきます。
　身体の軸を定めチャクラを整え、全身の細胞を活性化させていきますので、内側から色んな変化が起こっていきます。身体のコントロール機能を高めていきますので、新陳代謝が良くなり、年々つらくなる、階段の上り下りなども楽々になり、日ごろのストレスなども開放していけます。
　どんな踊りでも味わえないインドの秘儀を教えさせていただいております。通常の舞では味わえないスピリチャルな感覚もこの踊りの魅力であり、人々を魅了してやまないのだと感じます。ディープですが、人間が本来持つ機能を最大限に復活させるお手伝いができればと思っております。

OdissiDanceグループレッスン

本部レッスンは本当に学びたい人の為に！

本人のレベルとやる気に合わせて特待生度もあります。又は、ご希望の方はお問い合わせください。原則として、公演やライブ、リハーサルなどに積極的に参加又はお手伝いが取り組める方のみとなっております。

Odissiを楽しくゆっくり学びたい方は土曜日クラス！

土曜日　
初心者中クラス　１０：００～１１：１５（公演などにより不定期）

初心者クラス　　

基礎エクササイズ・基本ステップ・アイテムなどをまんべんなく少しづつ習得していくクラスです。

プライベートレッスン（2人まで可能）

しっかりと密に学びたい方はプライベートレッスン！全てを一から丁寧に指導します。

時間・日時相談可能。1時間　４,000円～。レッスン時間は、1時間半～能力に合わせて延長可能です。グループレッスンは3人以上です。

インド映画の定番ダンスと言えば！ボリウッド！ムービーダンスを楽しく覚えませんか？
アイシュワラヤを中心に古典の要素が入っている上品なアイテムを指導いたします。

インド舞踊は敷居が高くてという方、明るく楽しくインドのムービーダンスを踊りましょう！華やかな花嫁衣裳やサリーなどの民族衣装を身にまとい
気品あふれる明るく女性らしい動きを身につけることで女度UPとダイエットも！

■水曜日　１５：００～１６：１５　
■金曜日　１８：３０～１９：４５　
■土曜日　１１：３０～１３：００　
※さらに上を目指す方は古典を学ぶことをオススメいたします。すべての基礎はインド舞踊にあるとも言えます。

簡単なエクササイズで身体を引き締めていける楽々レッスンです。

ダイエットしたいけど、面倒なトレーニングは続かない、ご飯を食べないで痩せるなんてありえない。しんどい事は嫌という方にお勧めなレッスンです。1日5分だけ楽な運動をするだけで、確実に痩せる事が可能です。ダイエットに大事な事はストレスを感じずに気持良く身体を意識することです。そして食べる事によってストレスを解消するという思考回路を解除することで瞬時に痩せる事が可能になります。
Yukieが自分の身体と向き合って独自に開発したスペシャルプログラムです。

経験談＞お家のお掃除もしたくなく、身体が重く、だらだらとしてしまいな日常を克服し、体重目標を７KGに！見事、このレッスンをうけたことでダンシャリに成功し、お家も片付き、こころも身体もすっきり！体重も目標を達成しました！

■初回のみシータヒーリングにて身体を痩せやすくします。
1回目　8,000円（シータヒーリング＋レッスン）計1時間30分プログラム
10分エクササイズ　＋　エクササイズ　（計30分）　5回　15,000円
計6回（週1回通っていただきます。）　　
※御自宅では毎日5分だけのエクササイズを続けていただきます。
ご自宅へ出張も可能。出張の場合は交通費などご持参いただきます。
ただ痩せるだけではなく、健康的に出るとこは出たまま、引き締めるところは引き締める。そんなダイエットを御指導いたします。

まずはお気軽にお問い合わせください。

月謝　10,000円【4回】　前月末レッスン迄に支払いください。
チケット制度　３，０００円（１回券）１１，５００円（４回チケット）２２，５００円（８回チケット）
１ヶ月フリーレッスン　１８，０００円（各オディッシー・ボリウッド）スタンプ７つ付き
[オディッシー＆ボリウッド１ヶ月フリーレッスン]３５，０００円スタンプ１４つ付き
プライベートレッスン　１H４，０００円（１．５ｈより予約可）
　　二人プライベート　１ｈ３，０００円（お一人様各）
オディッシーKIDSクラス　月謝　４，０００円［４回]
前月末レッスン迄に支払いください。
体験レッスン（初回1レッスンのみ）３,000円。
体験可能です。メールにてご予約の上お越しください。
入会金6,000円。体験レッスン後すぐにお申し込みの方は1,000円Off。
年会費　２，０００円（１年更新）
プライベートレッスン欠席の場合、1週間前３０％、3日前７０％、当日１００％のレッスン代のキャンセル料となります。
月謝の場合は３日前までの報告で当月以内で同レッスンクラスにて振替できます。翌月振替は致しかねます。ご了承ください。
急な病気は考慮させていただきますので、ご連絡お電話にてお願いいたします。
SAMPATTIを盛り上げていくための活動に積極的にご協力お願い申し上げます。

上記全てのレッスンは、Sampatti　SANGITA校にて行っております。

システムやスケジュールの変更は随時変更しだいご連絡致します。　　　

SANGITA校

出演・イベントスケジ...

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